お料理の勉強をＤＳで。

結婚も正式に決まったので、最近、少しずつ料理の勉強をはじめてます。


先日、前から気になっていたコレを買っちゃいました

そして、仕事が休みの時にこのソフトを使いながらお料理してみました。

作ったのは、ちらし寿司と豚汁です。

このソフト、初心者の私にはピッタリでしたよ＾＾
料理のベテランさんが使うにはちょっとナビが丁寧すぎるような気もするけど、私にはちょうど良かったです。

無事に、２品とも完成しました

味も良かったですよ

今度は肉じゃがでも作ってみようかな

横顔にビックリ！

いつも自分の顔を見る時は、たいてい正面からの顔を見ています。
鏡にしろ、写真にしろ。

ところが、何かの拍子にふと自分の横顔が鏡にうつりまして、その横顔を見た瞬間
「！！！」
と、かなり驚いてしまいました。

「えっ、私の横顔ってこんなんだったの？」
ってカンジでした。

悪い意味での衝撃でしたよ

正面から見た自分の顔も正直好きではないんですけど、まあ見慣れてるもんだから良いんだけど、横顔は見慣れてないもんだから、すごく違和感ありました。

正面から鏡でチェックしてるときはなんとも思わなかったのに、横から見ると、ファンデーションのムラ（？）っていうんですかね・・・？がすごく目立っていたり、正面から見てお気に入りだった髪形が横から見てみたらビミョーだったり・・・。

車に乗ってるとき、電車に乗ってるとき、並んで歩いてる時・・・・
ゆーじに、かなりの時間この横顔を見られてたのかと思うと、ちょっとへこんでしまいました・・・

まあ、顔のつくりはどうしようもないけど、ファンデのぬり方や、髪型は気をつけないと。

(ノ_-;)ハア…自分の横顔キライ。
横顔美人になりたい。

その前に正面美人にもなりたい。



美人は良いよな〜

今年のテーマカラー。

今まで、洋服を選ぶときは
「膨張色の白は避けて、基本は黒！」って感じで選んでたんです。

でも、去年の冬くらいから、白い服を着こなしている女性に憧れるようになってきました
女性らしくて、上品で、さわやかで・・・・。


ところが・・・、いざ洋服を買いに行って見ると、どうしても白い服を買えずにいました
「白は（実物より）ますます太って見えちゃう」って考えちゃうんですよね

そんな事言ってても始まらないので、先日、勇気を出して白い服を購入！

白のトップスとスカート、おまけにバッグまで買ってしまいました。

お店の試着室で試着して、鏡で見てみると、なかなか良いカンジ
でも、試着室の鏡は痩せて見えるように作られてるだろうから、それで調子にのるわけにはいきません。

家に帰ってから、再び買った服を着て鏡とニラメッコ。

やっぱり、黒を着てる時より、太って見える

早く、白を着こなせるようにダイエット頑張らないと・・・。

最近サボり気味だから頑張らないと



白への道は険しい。

足が悲鳴をあげてます。

去年の６月からダイエットを始めました。

７ヶ月たった現在、約６．５キロの減量に成功

でも、まだまだ「ナイスバディ」とは程遠い身体でございます

最近、私とゆーじの間で
「（お店の服や歩いている人を指差して）いろはも、ああゆうの着れば良いのに」
「ええ！あんなミニはけないよもっと足が細ければ着るけどね」

とか
「私、こういうのが好きなんだけどね、足太いしムリだなぁ」
みたいな会話が多いんですよ

ゆーじは、今の状態でもミニとかはいても良いじゃんみたいな事を言ってくれてるんですけど、自分の中では絶対にです。

こんな太い足見せて町を歩いたら見苦しいにもほどがあります。
それはいろはが一番よくわかってます

もちろん１０代や２０代前半の若い女の子なら、多少太かろうが、若さでミニスカートも許されるとは思いますが、いろはの歳になってくると・・・
見せても許されるくらいの細さにならないとね〜(　´д)ﾋｿ(´д｀)ﾋｿ(д｀ )


で、正直な話、いろは自身は
「ダイエットもそれなりに成功したし、これからは現状維持で良いかな〜」
なんて、少し思ってたんですよ。

と・こ・ろ・が
「ダイエットは続行。いろはのミニが見たいもん
「(￣д￣)エー　だったら目標（ゴール）を決めないと。どれくらいまでやせれば良い？」
「いろはが躊躇無くミニをはけるようになるまで」
「・・・それって、相当先だよ！だったらダイエット成功したらご褒美ちょうだいそしたら頑張れる」
「良いよ」
「ワーイ♪♪＼(^ω^＼)( /^ω^)/♪♪ワーイ 何買ってくれる？」
「指輪、ネックレスときたから、今度はイヤリングかな？考えておくね」
「よし！頑張る」
ゆーじと話しているうちに、こんな事になってしまったんです

ダイエットのモチベーションをあげる良いきっかけになったと思います。


さて、前置き（）が長くなってしまいましたが、
そんなわけで、昨日からダイエットを再開しています。

足に効きそうなダイエットを自分で検索してみた結果
マルジダイエットなら続けられそうかなぁ〜、と思い昨日実行してみました。

スクワットと踏み台昇降運動、これは足にきますね
これで足がひきしまると良いなぁ〜

とりあえず三日坊主にならないように頑張ります



今日の夕方に筋肉痛になりました。筋肉痛が遅れてやってくるってヤバイよね

ダイエット報告

しばらくサボってましたが、ダイエット再開しました。
２種類のダイエットらしきことを３週間くらいやってます。

１つめは、シモン茶。
お通じがよくなりました♪
腸の中の不要な物をごっそりキレイにしてくれてるみたいですよ。
私は、シモン茶オンリーでは飲めないので、ゴハンの時に一緒に飲んでます。

２つめは、お米の量を減らすことです。
今までは、ゴハン（お米）１膳食べていたんですけど、最近はお茶碗半分くらいしか食べないようにしました。

実行しているのは以上の２つかな。
あとは、夜ご飯を食べた後はおやつは食べない。
これくらいかな。

でも、私にはすごくあってるみたいで、順調に体重が減ってきています。
２つのダイエットを同日に始めて、３週間くらいたちますが、
体重は１．７キロくらい減りました♪



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楽天でシモン茶買ってみます？



普通に食べて、食べた分運動する、っていうのが一番なんでしょうけど・・・・・。でも・・。